رژیم های لاغری

رژیم های لاغری

1400-04-30
8

برای تو – انواع قرص های لاغری (2021)

رسیدن به وزن ایده‌آل و تناسب اندام یکی از اهداف مهم اکثر انسان‌ها محسوب می‌شود. از زمانی که سلامت افراد…
بیشتر بخوانید »
1400-04-25
0

برای تو – تفکرات سست کننده برای کاهش وزن (2021)

کاهش وزن به اراده ای قوی نیز دارید تا بتواند با هجومی از تفکرات سست کننده مقابله کنید و از…
بیشتر بخوانید »
1400-04-21
4

برای تو – رژیم لاغری موثر (2021)

در حالی که روش های زیادی برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد، یافتن یک برنامه غذایی سالم که بتوانید…
بیشتر بخوانید »
1400-04-19
2

برای تو – اسموتی های مناسب کاهش وزن (2021)

رژیم اسموتی، رژیمی بر پایۀ سبزیجات است که دارای کالری کمی بوده و جایگاهی خوب برای سم‌زدایی پیدا کرده است.…
بیشتر بخوانید »
1400-04-19
4

برای تو – مولتی ویتامین های موثر در کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن (2021)

مکمل‌ها نقش اساسی در تنظیم متابولیسم بدن ایفا می‌کنند. افزایش متابولیسم در کنار رعایت رژیم غذایی اصولی مهم‌ترین عامل در…
بیشتر بخوانید »
1400-04-18
6

برای تو – تغذیه مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن (2021)

تعذیه مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن شامل چه چیزهایی است؟ با در نظر داشتن وضعیت بهداشت جهانی در حال…
بیشتر بخوانید »
1400-04-18
2

برای تو – رژیم شیر (2021)

اگر طرفدار رژیم‌های غذایی مختلف باشید و برای لاغر شدن هر راهی را امتحان کرده باشید، احتمالا اسم رژیم شیر…
بیشتر بخوانید »
1400-04-18
2

برای تو – صبحانه رژیمی برای لاغری (2021)

صبحانه رژیمی برای لاغری، قوانین خاص خود را دارد. از آنجا که صبحانه، مهم‌ترین وعدۀ غذایی است، شاید بارها با…
بیشتر بخوانید »
1400-04-17
2

برای تو – ریزش مو در دوران رژیم (2021)

یکی از مشکلات رایجی که در زمان رژیم غذایی اتفاق می‌افتد، ریزش مو است. ریزش مو در دوران رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید »
1400-04-17
0

برای تو – باورهای غلط درباره چربی سوزی شکم (2021)

تناسب اندام و زیبایی آن، یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که بعد از سلامتی به آن اهمیت داده می‌شود. اکثر…
بیشتر بخوانید »
1400-04-17
1

برای تو – چه کنیم که با کاهش وزن، صورتمان لاغر نشود؟ (2021)

لاغری شکم و پهلو بدون لاغری صورت، دغدغۀ افرادی است که قصد کاهش وزن زیاد دارند. احتمالاً بعد از بررسی…
بیشتر بخوانید »
1400-04-16
5

برای تو – کاهش وزن سریع و سم‌زدایی با رژیم اسموتی + ۹ اسموتی محبوب (2021)

رژیم اسموتی رژیمی است کم کالری، بر پایه سبزیجات و میوه‌ها که امروزه با ادعای کاهش وزن و سم‌زدایی جایگاه…
بیشتر بخوانید »
1400-04-16
1

برای تو – خوراکیهای مناسب برای کاهش سایز شکم (2021)

شاید در اطرافیان‌تان افراد زیادی را دیده باشید که اندام لاغری دارند، اما شکل و فرم شکم آن‌ها اصلا مناسب…
بیشتر بخوانید »
1400-04-16
2

برای تو – چربی سوزهای طبیعی قوی کدامند؟ (2021)

کاهش وزن دغدغه بسیاری از افراد است. جذابیت و زیبایی تناسب اندام در کنار بحث سلامتی آن، موجب شده است…
بیشتر بخوانید »
1400-04-16
2

برای تو – رژیم آب چیست؟ (2021)

رژیم آب (Water regime) یا روزه آب، به عنوان یک رژیم پاک کننده یا تصفیه کننده شناخته می‌شود. رژیم آب…
بیشتر بخوانید »
1400-04-15
1

برای تو – رژیم اتکینز به همراه منوی اصلی + بررسی عوارض و فواید (2021)

رژیم غذایی اتکینز (Atkins Diet) ازجمله رژیم‌های لاغری و کاهش وزن به‌حساب می‌آید. در این رژیم ادعا می‌شود فرد با خوردن مقدار…
بیشتر بخوانید »
1400-04-15
0

برای تو – فواید و عوارض رژیم کرب‌‌سایکلینگ به همراه نمونه رژیم (2021)

رژیم کرب‌سایکلینگ یا رژیم چرخهٔ کربوهیدرات، یکی از انواع رژیم‌هایی است که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است. مقدار مصرف…
بیشتر بخوانید »
1400-04-15
1

برای تو – رژیم میوه‌خواری و مشکلات آن + برنامه غذایی (2021)

میوه‌خواری یا رژیم میوه، یک رژیم گیاهی خیلی محدود است. این رژیم تمام محصولات حیوانی از جمله لبنیات را حذف…
بیشتر بخوانید »
1400-04-15
3

برای تو – رژیم پروتئین چیست و چه عوارضی دارد؟ (2021)

در بین صدها روش موجود برای کاهش وزن، پیروی از الگوهای غذایی غیرمرسوم بسیار رایج شده است. هر چه قدر…
بیشتر بخوانید »
1400-04-15
1

برای تو – عید نوروز آجیل و شیرینی بخورید اما چاق نشوید! (2021)

گاهی اوقات ایام عید نوروز به ایامی تبدیل می‌شود که پس از آن عذاب وجدان زیادی بابت ناپرهیزی‌های خود داریم.…
بیشتر بخوانید »

بارگذاری بیشتر